Het is geen toeval dat de teelballen, de plaats waar sperma ontstaat, buiten het lichaam in het scrotum worden geplaatst. Hierdoor is de temperatuur lager dan binnen, wat bevorderlijk is voor de goede conditie van het sperma. Ze worden niet bediend door hete baden, sauna's en warmte.
Als sperma constant op een temperatuur van ongeveer 36,6 ° C zou worden gehouden - dit is de temperatuur in een gezond menselijk lichaam - zou dit leiden tot een vermindering of zelfs stopzetting van de productie ervan. Aan de andere kant garandeert de externe positie van de testikels dat de temperatuur gemiddeld met 3 ° C wordt verlaagd.
Dit is voldoende om perfecte omstandigheden voor sperma te creëren. Spermatogenese of spermaproductie is normaal bij temperaturen onder 34-34,5 ° C. Verhoogde warmte veroorzaakt apoptose, d.w.z. de gecontroleerde dood van cellen die sperma vormen.
Sperma: oververhitting tast de kwaliteit van het sperma aan
Wat is er mis met hem? Als de teelballen oververhit raken, neemt de kwaliteit van het sperma af, wat voornamelijk tot uiting komt in een aanzienlijke vermindering van het aantal zaadcellen en hun verminderde mobiliteit. Zowel interne als externe factoren kunnen de temperatuur in het scrotum verhogen. Wanneer de lichaamstemperatuur stijgt door een ziekte, bijvoorbeeld een ernstige verkoudheid, griep, keelontsteking, verliest het sperma zijn vitaliteit, wat de vruchtbaarheid van een man aantast. Deze toestand kan enkele weken na herstel aanhouden. Dit is een gevolg van het feit dat het sperma bijna 3 maanden rijpt, d.w.z. de huidige toestand van het sperma wordt beïnvloed door ongunstige fysische en chemische factoren die de teelballen gedurende het laatste kwartaal beïnvloeden. Onder de externe factoren die de conditie van het sperma negatief beïnvloeden, kunnen we bijvoorbeeld hete baden, frequente bezoeken aan de sauna, winddicht, strak ondergoed of broek dragen, een zittende levensstijl, werk of een verhoogde temperatuur noemen.
Hoe lang leven sperma
Sperma - beroepsgroepen die het risico lopen de kwaliteit van het sperma te verminderen
Een van de beroepsgroepen die het risico lopen de kwaliteit van het sperma te verminderen, zijn chauffeurs. Urenlang zitten in één positie verhoogt de temperatuur in het scrotum. Ook is bewezen dat partners van beroepschauffeurs later zwanger worden dan partners van vertegenwoordigers van andere beroepen. Strak ondergoed, vooral dat van synthetische vezels, verhoogt de temperatuur in het scrotum aanzienlijk. De testikels raken ook oververhit tijdens bezoeken aan de sauna en hete baden. Onderzoek uitgevoerd in
Scandinavië heeft bewezen dat heren die de sauna gebruiken vaker sperma van mindere kwaliteit hebben. Hun probleem ligt ook in het lage aantal zaadcellen. Daarnaast is de goede conditie van het sperma ook niet bevorderlijk voor lang loungen in de zon.
Houden ze van de zomer? Deze uitspraken kunnen zonder voorbehoud als waar worden aanvaard, omdat bekend is dat sperma niet van hoge temperaturen houdt.
Maar tenslotte bevelen zowel voorstanders van evidence-based medicine als voorstanders van natuurlijke geneeskunde zonnebaden aan om onvruchtbaarheid te behandelen. Statistieken bevestigen dat in de zomer meer kinderen worden verwekt dan in andere periodes van het jaar. Is dit een bewijs dat sperma niet bang is voor de zon? Of misschien wordt een groter aantal opvattingen begunstigd door het feit dat de zon ons goed stemt, de seksuele drang bij beide geslachten vergroot?
L-carnitine beïnvloedt de vruchtbaarheid en het sperma
Italiaanse wetenschappers merkten op dat mannen die regelmatig L-carnitine gebruiken, meer beweeglijk sperma hebben dan mannen die dat niet doen. Bij het onderzoek waren 60 onvruchtbare mannen tussen de 20 en 40 jaar betrokken. Ze werden willekeurig verdeeld in twee groepen. De ene groep slikte een half jaar lang L-carnitine, de andere een placebo. Twee maanden na het einde van de therapie werd een toename van het aantal zaadcellen en een toename van hun mobiliteit en levensvatbaarheid waargenomen bij mannen die L-carnitine gebruikten.
maandelijkse "Zdrowie"
---rodzaje-i-objawy.jpg)
---zasady.jpg)
