De dikte van de huid op verschillende delen van het lichaam en gezicht is ongelijk, op sommige plaatsen is het vettiger, op andere plaatsen zweet het intenser. Verken de kaart van je huid en zorg voor zijn schoonheid. We presenteren manieren om voor elk deel van het lichaam te zorgen.
Als je naar de huid kijkt, kun je zien dat deze op sommige plaatsen dun is, de pezen bedekt en dat er bloedvaten doorheen komen. In andere gevallen is het verdikt of kun je rimpels zien. Bij ouderen wordt het dunner, droog, ruw en niet-uniform van kleur - dit is het resultaat van het feit dat de activiteit van de talgklieren afneemt met de leeftijd, evenals de verdikking van de epidermis. De toestand hangt ook tot op zekere hoogte af van genetische factoren. Het wordt ook beïnvloed door hormonen, uw voorliefde voor zonnebaden en de breedtegraad waarin u leeft.
Lees ook: HAAR en NAGELS - mooi dankzij gezonde voeding Zink versterkt de immuniteit, verbetert de conditie van haar en nagels
Zorg rond de ogen en oogleden
Op deze plaatsen is de huid het dunste (ongeveer 0,5 mm dik) en het meest kwetsbaar en tegelijkertijd sterk geïnnerveerd. Het heeft weinig talgklieren en zeer dun vetbed. Met de leeftijd vermindert het collageenvezels en hyaluronzuur, met als resultaat dat de huid slap wordt, rimpels verschijnen (bijv. Kraaienpootjes) en schaduwen verschijnen onder de ogen, omdat bloedvaten door de dunne opperhuid heen gaan. Er is ook een groeiende neiging tot lymfestasis, die zich manifesteert door zwelling van het ochtendooglid.
Tips voor u: Breng 's morgens en' s avonds een verzorgende crème, bijv. Met vitamines, aan op de oogleden en rond de ogen om de huid glad en helder te maken. Het kan ook worden gebruikt met plantenextracten (bijv. Kamille, aloë, vuurvlieg, korenbloem) - ze zijn rijk aan flavonoïden, vitamines en minerale zouten, kalmeren, verbeteren de microcirculatie en voorkomen zwelling. Breng het preparaat voorzichtig aan vanuit de buitenste ooghoeken naar de binnenste ooghoeken, nooit andersom. Zorg voor een goede make-upverwijdering - gebruik milde cosmetica die make-up grondig verwijdert, maar die het bindvlies en de gevoelige huid niet irriteren. Om donkere kringen onder uw ogen te voorkomen, moet u voldoende slapen, veel tijd buiten doorbrengen en een zonnebril dragen.
Gezichtsverzorging
De huid van het gezicht heeft veel talg- en zweetklieren. Als hun activiteit laag is, is de huid droog; wanneer ze veel talg uitstoten - het schijnt slecht, er zijn mee-eters, bultjes en puistjes. Bij sommige vrouwen zijn rode spataderen zichtbaar op de huid - permanent verwijde haarvaten (bijvoorbeeld als gevolg van extreme temperaturen: vorst, hitte). De huid kan ook gevoelig zijn, dan verdraagt het bijvoorbeeld geen gewone cosmetica, reageert het op overdreven gekruid voedsel, alcohol. De huid op het gezicht veroudert sneller dan bijvoorbeeld op de romp. Het resultaat van voortdurende samentrekkingen en ontspanning van de gezichtsspieren is de vorming van mimische rimpels.
Advies voor u: 's Morgens en' s avonds, na een zorgvuldige reiniging van de huid, een crème aanbrengen die past bij het huidtype (hydraterend, overtollig talg opnemen, voor couperose of gevoelige huid). Gebruik ook peelings en revitaliserende behandelingen.
Nek- en decolletéverzorging
Op deze plaatsen is de huid dunner dan op het gezicht, gevoeliger en veroudert sneller. Langs het borstbeen (er zijn veel talgklieren) hebben sommige dames puistjes en mee-eters. Met de leeftijd kunnen verkleuring en seborrheic wratten ontstaan op de halslijn.
Tips voor jou: Breng elke dag een crème aan op je huid (voor de hals en decolleté of dezelfde crème voor je gezicht). Smeer het op de halslijn met een beweging van het midden naar de zijkanten en in de nek - naar de onderkaak (u verbetert de bloedtoevoer naar dit gebied). Schil één keer per week en breng een intens voedend masker aan.
Lip verzorging
De lippen zijn bedekt met een dunne laag epitheel waardoor het bloed dat de lippen vasculariseert erdoorheen lijkt te schijnen - vandaar de naam liprood. Er zijn talloze groeven zichtbaar op hun oppervlak, die individueel en onveranderd zijn voor elk mens gedurende minstens 10 jaar (het wordt gebruikt door cheiloscopie - een forensische methode gebaseerd op het analyseren van mondafdrukken). De lippen hebben talgklieren en geen zweetklieren of haren. Er zijn veel receptoren rond de mond, dus het is een plek die gevoelig is voor aanraking, pijn, trillingen en temperatuur. Met de leeftijd "versmalt" de rode lip, omdat de epidermis dunner wordt, de dermis en de talgklieren verdwijnen.
Tips voor jou: Gebruik lippenstiften met zonnebrandcrème - ze zullen je lippen hydrateren, voorkomen dat ze kloven en ze beschermen tegen de zonnestralen. Schil je lippen - combineer een beetje suiker met water of honing en wrijf een tijdje over je lippen. Het effect van zo'n behandeling zijn gladde en mooi gekleurde lippen. Gebruik lipgloss - de verleidelijke gloed van de lippen zal uw man niet onverschillig laten ...
Hoofdhuid zorg
De hoofdhuid is delicaat, dicht geweven met haarzakjes, meestal lichter, omdat de toegang ertoe wordt geblokkeerd door haar (draadachtige epidermis). Het heeft veel talgklieren, wat het haar een mooie glans geeft. Maar hun teveel activiteit maakt het haar vettig. Een veelvoorkomend probleem van de hoofdhuid is olieachtige roos - een symptoom van seborrheic dermatitis.
Enkele tips voor u: Bij het wassen van uw hoofd de huid zachtjes masseren (niet krabben). Breng stylingcosmetica aan op het haar, niet op de hoofdhuid - u voorkomt irritatie en onaangename jeuk. Als u roos heeft, gebruik dan ongeveer 3 weken een shampoo die geschikt is voor het type (vet of droog). Raadpleeg een dermatoloog in aanhoudende gevallen.
Handverzorging
De huid van de hand is verstoken van onderhuids weefsel en talgklieren. Het heeft echter een groot aantal zweetklieren (300-400 per cm2, vergelijkbaar met de voeten) en een dikkere epidermislaag. Aan de binnenkant van de hand bevinden zich vingerafdrukken die een systeem van voren creëren dat kenmerkend is voor ieder mens. De huid wordt dikker met de leeftijd, heeft de neiging te barsten en ontstoken te raken onder invloed van wasmiddelen of irriterende stoffen. Aan de andere kant wordt de huid op de ruggen van de handen dunner, vatbaarder voor irritatie en na verloop van tijd meer verkleuring omdat deze constant wordt blootgesteld aan de zon, wind en temperatuurschommelingen. Er zijn zogenaamde reflexpunten (het wordt gebruikt door reflexologie), die overeenkomen met individuele organen - door erop te drukken, kunt u verschillende ziekten genezen en hun kwalen verzachten.
Enkele tips voor u: Na het wassen van uw handen, masseert u de crème erin - dit houdt ze glad en vertraagt huidveroudering. Draag beschermende handschoenen bij het huishouden. Denk aan peeling, breng vochtinbrengende maskers aan. Als de nagels zwak zijn, versterk ze dan met conditioners en ga voor een professionele manicure - hun toestand kan het gevolg zijn van bijvoorbeeld onhandig gebruik van een vijl. Als ze splijten, afbladderen of te zacht zijn, raadpleeg dan een dermatoloog om huidaandoeningen uit te sluiten.
Nek en rug
Aan de achterkant is de huid dikker dan aan de voorkant van de romp. Het heeft ook veel talg- en zweetklieren. De achterkant van de nek, ruggengraatlijn en onderrug zijn erg gevoelig voor aanraking.
Advies voor jou: Scrub één keer per week om puistjes te voorkomen.
Billen
De huid op hen is zacht en stevig, met veel vetcellen, maar heeft de neiging tot striae en cellulitis.
Advies voor u: Masseer ze in met een grove spons en breng daarna na het baden een verstevigende crème tegen cellulitis of striae aan. Span de spieren van je billen zo vaak mogelijk aan, waardoor je verleidelijke rondingen behoudt en de huid niet uitzakt.
Borsten
Hier is de huid delicaat en bevat veel vetweefsel. In het centrale deel van de borst bevindt zich de grootste huidklier - de borstklier. De borsten zijn erg gevoelig voor prikkels. Bij aanraking zullen de tepel en het tepelhof samentrekken, en de borsten zullen rond en lichtjes stijgen.
Advies voor jou: gebruik verstevigende lotions en draag - ook als je borsten klein zijn - een beha (goed passend!). De borsten houden ook van massages met een koele of warm-koude stroom water (vermijd de tepels). Dergelijke behandelingen stimuleren de bloedcirculatie en verbeteren de elasticiteit van de huid. Voor een mooie vorm van de borsten, vergeet niet om een rechte houding aan te nemen en te oefenen (bijv. Push-ups).
Ellebogen en knieën
Op hen is de huid verdikt, vaak ruw, omdat ze worden gebruikt om te ondersteunen.
Advies voor u: De huid wordt glad en elastisch als u deze smeert (bij preparaten met ureum, salicylzuur, onverzadigde vetzuren) en eenmaal per week pelt.
Dijen
Hoewel de huid hier stevig is, is deze vatbaar voor cellulitis en oppervlakkige verwijde bloedvaten. Het slaat veel vet op. De binnenkant van de dijen en lies zijn delicaat, gevoelig voor schuren en schuren - vatbaar voor schimmelinfecties.
Enkele tips voor u: Dep een verstevigende of anti-cellulitis lotion in uw dijen. Hierdoor verbetert u de microcirculatie in de huid en zorgt u voor de elasticiteit ervan.
Oksels
De huid is kwetsbaar, heeft veel haarzakjes, zweet en talgklieren.
Enkele tips voor jou: Gebruik geen epilator om haar te verwijderen, maar gebruik een milde voorbereiding. Als je veel zweet, gebruik dan een anti-transpirant die de afscheiding van zweet remt (de deodorant maskeert alleen de onaangename geur). In geval van ernstige hyperhidrose kan injectie van botulinumtoxine in deze gebieden helpen. Gebruik geen parfums en geparfumeerde deodorants tijdens het zonnebaden, omdat deze de huid kunnen verkleuren.
Maag
Hier is veel onderhuids weefsel waarin vetcellen worden opgeslagen.Daarom is de huid op de buik vatbaar voor striae (het resultaat van overmatig uitrekken van de huid, breken van collageenvezels en epidermis), cellulitis (het effect van vetcelgroei).
Advies voor u: zorg voor een gezond gewicht en eet niet te veel. Train uw buikspieren. Als u striae of cellulitis heeft, gebruik dan speciale cosmetica om de conditie van de huid te verbeteren.
Voeten
Er zijn veel zweetklieren op de voetzolen en geen talgklieren - daarom heeft de huid de neiging te barsten. Het is vrij dik (ongeveer 4 mm). Er zijn veel sensorische receptoren in de zolen, waardoor je zelfs zandkorrels in je schoen voelt. Dankzij de vingerafdrukken schuif je niet over een gladde ondergrond. Er zijn reflexpunten op de huid van de voeten, net als op de handen.
Enkele tips voor jou: Gebruik regelmatig een voetrasp (puimsteen is moeilijker schoon te houden) en schrob. Gebruik cosmetica met ureum en salicylzuur om de eelt op de huid te verzachten en gemakkelijker te verwijderen. Bevochtig de huid met een crème om te voorkomen dat deze barst. Als je voeten veel zweten, gebruik dan een voetverfrissende deodorant of anti-transpirant. Raadpleeg een dermatoloog in geval van scheurtjes in de opperhuid, roodheid of een onaangename geur (vooral tussen de vingers). Evenzo wanneer je nagels geel, verdikt, broos werden.
Schaamheuvel
De huid erop is delicaat, bedekt met haar, heeft veel talgklieren en vetcellen.
Enkele tips voor u: gebruik een mild ontharingsmiddel, geen scheermesje, aangezien de huid in dit gebied vatbaar is voor irritatie en folliculitis. Denk eraan om de huid voor en na het epileren te desinfecteren. Als je haar de neiging heeft om ingegroeid te groeien, is laserontharing een goede optie.
