Ik gebruik sinds een jaar psychofarmaca (Fluanxol). Helaas ben ik in deze tijd 8 kg aangekomen. Heeft het gebruik van deze medicijnen invloed op de gewichtstoename? Ik ben 164 cm lang en weeg 68 kg. Ik zou graag 10 kg willen afvallen. Ik was op een dieet van 1.200 kcal, maar ik verloor niets. Wat te doen om verstandig 10 kg te verliezen?
Dit medicijn kan de gewichtstoename beïnvloeden. Een dieet van 1200 kcal is goed als je het volgt. Het is noodzakelijk om elke dag fysieke activiteit te introduceren - minimaal 60 minuten. Intervaloefeningen zijn het beste.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - diëtist, psycho-diëtist, eigenaar van het voedingsbureau ATP. Hij is gespecialiseerd in afvallen voor volwassenen, geeft workshops en lezingen over onder meer motivatie bij het veranderen van eetgewoonten. "Hoe om te gaan met verleidingen tijdens het afvallen". Meer op www.katarzynapryzmont.pl
