Hoe bereid je je huid voor op vakantie? Oude huid "afwerpen" voor de vakantie. We kunnen het zelf thuis doen of met de hulp van een schoonheidsspecialiste. Als we het zelf willen doen, zijn twee peeling nodig - voor het gezicht en het hele lichaam is een verstevigende en vochtinbrengende lotion ook nuttig.
Exfoliëren, hydrateren en voeden van de huid
Koop twee peelings: een om de dode huid van het gezicht te verwijderen, de andere voor het hele lichaam. Ouderen met een gevoelige, droge en dunne huid moeten enzymschillen gebruiken, andere - fijnkorrelig. Het is een goed idee om de gezichtsscrub een maand lang elke zeven dagen te herhalen.
Als je niet regelmatig dode opperhuid over je hele lichaam hebt verwijderd, kun je nu een scrub kopen met een reinigingsgel en deze elke dag gebruiken of een gelvrij preparaat gebruiken en deze vervolgens elke zeven tot tien dagen meerdere keren op de huid wrijven.
Het is de moeite waard om minstens vijf minuten aan de procedure te besteden. U kunt ook een schoonheidsspecialiste om hulp vragen. Elke salon biedt een scala aan reinigingsbehandelingen, die de opperhuid exfoliëren en de huid hydrateren en voeden.
Wat u kiest, hangt af van de conditie van onze huid, de tijd die we voor onszelf hebben en de rijkdom van onze portemonnee. Met deze huid wachten we op de zomer. We herhalen ook de meeste vochtinbrengende behandelingen op warme dagen.
Als er lelijke kneuzingen op de huid verschijnen, kunt u een gel gebruiken waardoor ze sneller verdwijnen, bijvoorbeeld arnica-gel. De stoffen in het arnica-extract hebben een beschermend effect op de bloedvaten, verminderen de doorlaatbaarheid van de capillaire wanden en verminderen de zwelling.
GOED OM TE WETEN: Hoe kom je van blauwe plekken op het lichaam af? Bewezen manieren om met kneuzingen om te gaan
Volgens de deskundige, Dorota JaniszewskaWe kunnen grof zeezout gebruiken (verkrijgbaar in supermarkten). Laten we eens kijken of we krassen hebben. Als dit het geval is, zal de huid prikken na contact met zout. En dan moeten we het lichaam hydrateren. En nogmaals, als we niet van chemicaliën houden, laten we dan olijfolie inwrijven. Hydratatie en voeding zijn de volgende stappen om de huid voor te bereiden op de zomer. U kunt het beste een stimulerend en voedend masker gebruiken dat past bij uw huidtype. Laten we er een zoeken die niet afgewassen hoeft te worden en die zichzelf opneemt. Laten we de nek niet vergeten en er een verstevigende lotion voor krijgen, en een vochtinbrengende lotion voor het hele lichaam. Er is nog steeds: epileren (voor schoonheid) en pedicure - voor schoonheid en gezondheid.
Lees ook: Hoe kom je van een kleurtje af? Zelfgemaakte scrubs en maskers om bruining te verminderen Hoe de levensduur van een bruine kleur te verlengen? Manieren om uw bruine kleur te behouden. Hoe bruin je gezicht in de zon en gebruik je een zelfbruiner?De tien geboden voor liefhebbers van bruinen
- Minimaliseer zonnebaden tussen 12-15. De zonnestralen vallen dan loodrecht op het huidoppervlak en veroorzaken veranderingen, voornamelijk in de vorm van brandwonden.
- Draag een zonnebril en bescherm uw hoofd met een hoed of pet.
- Gebruik regelmatig zonnebrandcrème, zelfs op een bewolkte dag. Zorg ervoor dat uw dagcrèmes uv-filters bevatten. Blijf de crème of olie regelmatig aanbrengen wanneer u wordt blootgesteld aan de zon. Bescherm vooral gevoelige gebieden: oren, knieën, ellebogen, handen.
- Geleidelijk zonnebaden! Gebruik de eerste dagen hogere UV-factoren (boven de 20) en verminder deze geleidelijk. Denk er ook aan om het product te kiezen dat bij uw huidskleur en teint past. Verleng de bruiningstijd niet alleen omdat u crèmes gebruikt!
- U kunt niet meer dan een uur per dag zonnebaden. Sommige artsen zeggen dat de natuurlijke afweer van de huid na 60 minuten niet meer werkt en melanine aanmaakt.
- Drink vaak water om uw vochtinname aan te vullen.
- Zelfs als u van zonnebaden houdt, moet u jonge kinderen volledig tegen de zon beschermen.
- Probeer de zonnebank niet te gebruiken, want de daar gebruikte UVA-stralen versnellen de veroudering van de huid.
- Het verschijnen van een groeiende naevus, met een ander uiterlijk dan de anderen, die van vorm en kleur verandert, is een reden om een dermatoloog te bezoeken.
- Als je verbrandt, zorg dan voor je huid! Het is noodzakelijk om regelmatig te hydrateren.
Wees voorzichtig met het bruinen van de huid tijdens antibiotische therapie
De huid wordt altijd blootgesteld aan UV-straling als we buiten zijn, het hele jaar door, niet alleen in de zomer. De straling wordt in 20% gereflecteerd. uit zand, 95 procent uit het water.
Er zijn medicijnen die allergieën kunnen veroorzaken als we zonnebaden tijdens het gebruik ervan. Dit zijn antibiotica van de tetracyclinegroep, sulfonamiden, sommige diuretica. Ze werken niet voor iedereen zo, dus wees voorzichtig en let op jezelf.
maandelijkse "Zdrowie"
