Ze zeggen dat ze geweldig is, dat zulke vrouwen gewoon "niet gebeuren". Het is waar. Martyna Wojciechowska is een vrouw van deze wereld.
Als tweede pool (na Anna Czerwińska) won ze de Crown of the Earth, d.w.z. een trofee voor het beklimmen van de hoogste toppen ter wereld. In 2006. ze beklom de hoogste berg ter wereld - de Mount Everest.
Maar Martyna klimt niet alleen. Hij reist, duikt, schiet (natuurlijk in de sport), neemt deel aan motorrally's. En overal wint ze lauweren, waarop ze geen genoegen neemt, omdat ze haar drijven, haar naar voren blijven duwen.
Waar haal je zoveel passie vandaan?
Ik heb nooit van stagnatie, eentonigheid, saai, rustig leven gehouden. Het bracht me altijd ergens heen. En toen ik iets begon te doen, moest ik er helemaal voor. Onderweg leven, onderweg zijn, je eigen zwakheden overwinnen is wat ik het meest nodig heb.
Heb je zwakke punten?
Natuurlijk. Ik heb, net als elk ander mens, zwakheden en voel me moe en vraag me af wat ik nu moet doen. Maar zwakke punten zijn er om te overwinnen.
Soms zijn we echter beperkt door bepaalde fysieke zwakheden, bijvoorbeeld ziekten, vooral chronische. De dokter zal het verbieden en wat dan? Zou dat niet in de zon schoffelen zijn?
Je moet altijd uitdagingen aangaan en vechten. Na het ongeval, en het was een heel ernstig ongeval, had ik een gevaarlijke rugblessure, de dokter zei dat ik niet meer zou gaan wandelen. Natuurlijk was er eerst een schok, maar daarna volgde al snel een opstand. Ik begon tegen zo'n diagnose in opstand te komen, te oefenen - en alsjeblieft, het onmogelijke werd mogelijk. Je moet geloven dat niets voor ons onmogelijk is, dat een man wonderen kan verrichten, zolang hij er maar sterk in gelooft.
Ben jij altijd zo perfect in vorm?
De vorm waarin ik nu ben, is niet op het toppunt van mijn kunnen. Ik voel het. Daarom werk ik er nog steeds aan. Er is veel veranderd sinds ik zwanger werd en Marysia baarde. Nadat de baby was geboren, was het niet zo gemakkelijk voor mij om terug te keren naar mijn oorspronkelijke staat, maar ik werk aan mezelf en ik moet toegeven dat ik het licht al in de tunnel kan zien.
Martel je jezelf met oefeningen in de sportschool?
Het is moeilijk te zeggen dat ik mezelf martel, ik beschouw het als iets normaals. Workouts in de sportschool zijn erg belangrijk voor mij. Ook omdat ze me tot discipline dwingen. En consistentie bij het verzorgen van uw aandoening is zijn gewicht in goud waard. Trouwens, ik hou echt van hardlopen. Gelukkig woon ik midden in Kampinos en heb ik uitstekende omstandigheden om deze sport te beoefenen. Maar zelfs als ik niet zulke voorwaarden had, zou ik een manier vinden om te kunnen rennen.
Anderen hebben de voorwaarden, en misschien kennen ze verschillende manieren, en toch is hun enige vorm van fysieke activiteit ... opstaan van de bank om voor de tv achter de computer te gaan zitten ...
Ik zou zulke mensen aanraden om hun horizon te verleggen en, na het opstaan van de bank, niet meteen naar een andere plaats of in de auto te stappen, maar een wandeling te maken. Op de bank liggen is gewoon luiheid, een verspilling van leven. Naar mijn mening is het tijdverspilling. Er zijn zoveel interessante dingen te doen! Over het algemeen denk ik echter dat de toestand van Poolse vrouwen en Polen verbetert. We geven steeds meer om gezondheid en zo'n houding is zelfs in de mode. Mensen gaan niet meer op vakantie om op het strand te braden, maar willen hun tijd actief besteden tijdens trektochten, fietsen, skiën. Ik denk dat we ons nergens voor hoeven te schamen, maar laten we niet op onze lauweren rusten. Gelukkig worden er steeds meer sportcentra gebouwd en is fysieke cultuur belangrijk in het onderwijs. Nu spelen jonge mensen tennis en leren windsurfen. Het is erg belangrijk om vanaf jonge leeftijd de behoefte aan sport en gezond eten bij te brengen.
Dat klopt, gezond eten. Voor sommigen wordt het alleen geassocieerd met verschillende preparaten in tablets ...
De dagelijkse voeding moet gevarieerd zijn, vol groenten en fruit. En als het erom gaat het aan te vullen met preparaten, is het een goede manier wanneer u ze moet pakken. Dit kan belangrijk zijn als u een snelle, stressvolle levensstijl leidt.
Onlangs bent u in zekere zin het gezicht van een van deze voorbereidingen ...
Ik gebruik een ginseng-preparaat dat het functioneren van mijn lichaam ondersteunt, ongeacht wat ik doe en waar ik ben. Of het nu in Warschau is of ergens ver weg in de bergen. En echt, hoe kunstmatig het ook mag klinken, ik kan altijd op hem vertrouwen. Maar natuurlijk moeten dergelijke voedingssupplementen verstandig en met mate worden ingenomen. Ondanks dat we tegenwoordig het hele jaar door kunnen genieten van een volledig assortiment aan verse groenten en fruit, zal iedereen het er waarschijnlijk over eens zijn dat in de winter een tomaat niets is zoals een tomaat. Dan is het moeilijk te geloven in de voedingswaarde ervan. We weten hoeveel chemie er wordt gebruikt bij het kweken en veredelen. Voedingssupplementen geven ons een garantie op kwaliteitscontrole. En ik geef in mijn leven nergens om zoals hard werken van hoge kwaliteit.
---rodzaje-i-objawy.jpg)
---zasady.jpg)
