Hoe medicinale tincturen te drinken om niet dronken te worden en de gezondheid te verbeteren? Zoals elke alcoholische drank - met mate. Tinctuur is een alcoholisch extract van fruit, kruiden, honing of andere grondstoffen die waardevol zijn voor onze gezondheid. Het is een drank met een alcoholsterkte tot 70%, dus het is goed om te weten in welke hoeveelheden je de tinctuur kunt drinken om je gezondheid te verbeteren en katers te voorkomen.
Tinctuur is een alcoholische drank die thuis wordt gemaakt door alcohol over fruit, kruiden of andere materialen te gieten die waardevol zijn voor onze gezondheid, zoals noten. Het op deze manier bereide alcoholische extract wordt vaak als medicijn gebruikt, dus het is de moeite waard om te weten in welke hoeveelheden de tinctuur kan worden geconsumeerd om de gezondheid te verbeteren en een kater te voorkomen.
Hoe tinctuur te drinken?
De tincturen worden bij kamertemperatuur koud gegeten. De uitzondering is bijvoorbeeld gerstesoep - een van de weinige tincturen die heet kan worden gedronken. Denk eraan om de tinctuur tijdens het verwarmen niet aan de kook te brengen. Anders kan het zijn genezende eigenschappen verliezen. In de traditionele volksgeneeskunde wordt een beetje dierlijk vet aan de verwarmde drank toegevoegd. Waarschijnlijk om het risico op een vermoeiende kater te verkleinen.
In welke hoeveelheden kan de tinctuur worden geconsumeerd zonder de gezondheid te schaden?
Elke tinctuur die voor medicinale doeleinden wordt gebruikt, moet als een medicijn worden behandeld, d.w.z. er moeten bepaalde indicaties zijn voor het gebruik en de dosering ervan. Alleen de juiste hoeveelheid heeft een genezend effect - een te kleine dosis kan te zwak zijn, terwijl te veel schadelijk en zelfs gevaarlijk kan zijn voor uw gezondheid.
De alcoholconcentratie in tincturen is vrij hoog en hun helende eigenschappen zijn alleen te vinden bij matige consumptie, dus één drankje met sterke tinctuur per dag is voldoende om alle aandoeningen te verlichten. In het geval van alcoholen en tincturen die daarop zijn gebaseerd, is het equivalent van één drankje 40 ml vloeistof. Vrouwen kunnen één drankje per dag drinken, en mannen nemen zonder angst 1-2 drankjes. Een drankje bevat ongeveer 16 gram pure alcohol. Deze hoeveelheid is niet schadelijk voor de gezondheid van volwassenen.
Dit wordt bevestigd door Britse wetenschappers die 12.000 artsen tussen 48 en 78 jaar hebben geanalyseerd. Het bleek dat het sterftecijfer onder mensen die 16-24 gram alcohol per dag consumeerden beduidend lager was dan bij niet-drinkers. Studies hebben aangetoond dat mensen die met mate alcohol gebruikten 30-50% minder kans hadden op het ontwikkelen van coronaire hartziekte, de zogenaamde coronaire hartziekte. Matige hoeveelheden alcohol verhogen het gehalte aan "goed" cholesterol en verminderen het risico op het ontstaan van een bloedstolsel, waardoor de kans op een hartaanval of beroerte groter wordt. Het consumeren van kleine hoeveelheden alcohol vermindert ook arteriële spasmen door te ontspannen en te ontstressen.Volgens wetenschappers wordt ook het risico op atherosclerose, galstenen en diabetes type 2 verminderd.
Aanbevolen artikel:
Heeft alcohol invloed op de genezende eigenschappen van tincturen? Lees ook: Drinken zonder een kater? Howenia sweet vermindert de effecten van alcohol. Calorietabel: alcohol. Kijk hoeveel calorieën een biertje, een glas wijn of wodka bevat BIER - voedings- en helende eigenschappen. Waarin vitamines en mineralen zit ...
