Wanneer een kind constant ziek is - manieren om frequente infecties bij kinderen te voorkomen

Uw kind is constant ziek, heeft een loopneus, hoest en koorts voor altijd? Misschien heeft zijn immuunsysteem ondersteuning nodig. Gelukkig zijn er manieren om de immuniteit van uw baby te vergroten en te voorkomen dat ze zo vaak infecties oplopen.

Het immuunsysteem (immuunsysteem) verkrijgt zijn volledige afweervermogen pas rond de 6-7. leeftijd. Tot dan leert hij microben te herkennen en ermee om te gaan. Helaas is hij niet altijd in staat effectief te reageren. Kleuterschool en school zijn niet alleen bevorderlijk voor infecties omdat het daar gemakkelijker is om contact met hen op te nemen
met een zieke persoon. Scheiding van ouders is een enorme belasting voor een kind, wat een van de belangrijkste factoren is die de immuniteit verlagen.
Incidentele infecties zijn normaal. De situatie wordt ernstig als een kind bijna continu ziek is. Aanhoudende luchtweginfecties leiden tot een afname van de immuniteit. Een verkoudheid kan dan leiden tot een complicatie, bijvoorbeeld een ontsteking van de hartspier.

Hoest bij een kind - wat betekent het? Zien!

Infecties bij een kind: denk aan vaccins

Alle kinderen, vooral degenen die vaak ziek zijn, moeten worden ingeënt tegen pneumokokken en griep. Vaccins verhogen de immuniteit omdat het lichaam van het kind na vaccinatie meer immuunantistoffen aanmaakt. Boostervaccins zijn een ander type vaccin. Ze komen in de vorm van een suspensie of tabletten met de meest voorkomende ziekteverwekkende bacteriedeeltjes. Het immuunsysteem van het kind "traint" op hen, maar geen van beide laat toe om de zogenaamde te produceren. immunologisch geheugen, d.w.z. hun effect duurt alleen wanneer de peuter ze neemt. Dergelijke vaccins worden oraal (Luivac, Ribomunyl) of door injectie (Polyvaccinum, TFX) toegediend en sommige hebben de vorm van een neusspray (IRS 19). Het vaccin wordt altijd door een arts geselecteerd en is alleen op recept verkrijgbaar.

Wat is een autovaccin?

Dit is een specifieke methode om de immuniteit te stimuleren, die als een controversiële methode wordt beschouwd, en daarom niet aan kinderen moet worden aanbevolen (hoewel sommige artsen dat wel doen). Het concept achter autovaccins is simpel: aangezien het lichaam niet kan omgaan met de kiem die het heeft geïnfecteerd, moet dezelfde kiem anders worden gegeven om het immuunsysteem te stimuleren om te functioneren. Bacteriën worden verzameld uit het besmette gebied (bijvoorbeeld uit de keel) en vervolgens - speciaal geprepareerd - toegediend in een reeks injecties.

Infecties bij kinderen: verander uw dieet

Als het dieet te mager is, kan het lichaam niet genoeg lymfocyten produceren (witte bloedcellen die verantwoordelijk zijn voor het bestrijden van microben). Het dieet moet rijk zijn aan fruit en groenten die veel vitamine C bevatten om virussen te bestrijden. De beste bronnen zijn zwarte bessen, peterselie, kiwi, zuurkool, sinaasappels en grapefruits. Kinderen moeten ook mager vlees, eieren, zuivelproducten en zeevis eten die ontstekingsremmende ingrediënten bevatten.
Een belangrijk onderdeel van het dieet zijn voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A (voorkomt infectie) - wortels, abrikozen, perziken en die met B-vitamines die het lichaam versterken - ze zijn te vinden in peulvruchten, bananen, pruimen en vijgen. IJzer - een bestanddeel van rode bloedcellen - is essentieel voor de goede werking van het immuunsysteem. IJzer zit in rood vlees, sojabonen, groene groenten. De immuniteit zal ook worden verbeterd door maaltijden te verrijken met producten met probiotica (yoghurt, acidofiele melk) en prebiotica (ze zitten in bananen, asperges, uien, knoflook).

Infecties bij kinderen: hitte-koude methode

Snelle temperatuurschommelingen leren het lichaam omgaan met weersveranderingen. Als je op een koele, windstille dag loopt, doe dan de kindermuts af - eerst voor 5 minuten, na een paar dagen voor 10 minuten. Laat hem blootsvoets door het huis rennen. Wrijf 's avonds na het baden de voetjes van de baby in met koud water.
De klimaatverandering verhardt ook. Wanneer het lichaam zich moet aanpassen aan nieuwe weersomstandigheden, mobiliseert het al zijn kracht, wat de immuniteit verhoogt. In de winter neemt u uw kind het beste mee naar hoge bergen, waar de lucht ijl is. Dit dwingt het lichaam om de productie van rode bloedcellen te verhogen en versterkt het lichaam.

Infecties bij kinderen: voer allergietesten uit

Deskundigen schatten dat bijna 70 procent. kinderen die worden behandeld voor terugkerende achtergrondinfecties van de bovenste luchtwegen, hebben allergieën of astma. Kinderartsen worden misleid door een loopneus en hoesten, die niet alleen een symptoom zijn van een ziekte, maar ook een allergie, b.v. op huisstofmijten. Of een kind allergisch is, kan worden gecontroleerd door een allergoloog die allergietests zal bestellen en op basis daarvan een diagnose zal stellen.

Infecties bij kinderen: moedig wandelingen aan

Laat uw kind niet constant tv kijken en computerspelletjes spelen. Hij moet elke dag 2-3 uur buiten doorbrengen. Door beweging in de frisse lucht gaat het bloed sneller circuleren en went het lichaam gemakkelijker aan temperatuurveranderingen. De slijmvliezen van de keel en neus zijn goed gehydrateerd, waardoor ze een betere barrière vormen tegen micro-organismen. Neem uw kind zo vaak mogelijk mee voor een wandeling door het naaldbos. Het heeft een specifiek microklimaat dankzij de etherische oliën die worden uitgestoten door dennen en sparren. De luchtwegen "geïrriteerd" door de ingrediënten van de oliën, reinigen beter, waardoor ook de gasuitwisseling in de longblaasjes beter is.

Infecties bij kinderen: beschermen tegen oververhitting

Een jong kind dat te warm gekleed is, heeft een inefficiënt thermoregulatiesysteem - het bevriest snel en verdraagt ​​niet goed temperatuurveranderingen. Door de kou trekken de bloedvaten in zijn keel samen en is het ischemische en droge slijmvlies geen barrière meer tegen virussen. Om uw baby aan de lagere temperatuur te laten wennen, kleed hem dan buiten lichter aan dan uzelf. Probeer de temperatuur in het appartement onder de 20 ° C te houden. Als u naar de kleuterschool of school gaat, kleed uw kind dan in dunne lagen, zodat het zich kan uitkleden als het warm wordt.

Aansterken

Na overleg met een arts kan het kind preparaten krijgen die paars echinacea-extract (Echinacea, Echinapur), haaienleverolie (Iskial, Pre-ventic, BioMarine, Ecomer) of vitamines (Vibovit, Kin-derbiovital) bevatten. Preparaten met probiotica zijn ook waardevol voor de immuniteit. Het is belangrijk om verschillende maatregelen niet met elkaar te combineren, aangezien deze tegengestelde effecten kunnen hebben.

Infecties bij kinderen: houd de lucht in huis goed

Als het in het appartement te droog is, kan het kind 's nachts hoesten en dringen bacteriën en virussen gemakkelijker het lichaam binnen via slijmvrije membranen. Ventileer uw appartement vaak, zet de luchtbevochtiger 's nachts aan of hang steengoed met water aan de kachel. Als dit niet genoeg is, koop dan bij de apotheek een preparaat met zeewaterspray om het slijmvlies van neus en keel te hydrateren.

Infecties bij kinderen: rook niet in het bijzijn van uw baby

Er zijn meer schadelijke stoffen in de zijstroom van rook (die ontstaat door het branden van een sigaret) dan in de rook die wordt ingeademd. Passief roken verzwakt het hart, schaadt het immuunsysteem en irriteert de keel en bronchiën. Door hoesten te veroorzaken, verhoogt het ook het risico op middenoorontstekingen en bevordert het de ontwikkeling van astma en allergieën.

maandelijkse "Zdrowie"