Zelfgemaakte voedselvoorraden in het geval van een geïsoleerd leven - wat heb je in huis nodig om te overleven? In het geval van thuisquarantaine, zouden we voedsel moeten hebben. Als we bij een epidemie of ziekte thuis blijven, kunnen we niets bestellen. Je moet eten om te overleven.
Het Bureau voor civiele bescherming en bijstand bij rampen in Duitsland heeft de burgers voorgesteld wat ze thuis moeten hebben in geval van een epidemie en gedwongen quarantaine. Dit is natuurlijk niet alleen voeding, maar ook medicijnen, hygiëneproducten, lucifers en andere producten. Wat?
Laten we beginnen met eten. We hebben één persoon nodig:
- 20 liter drinkwater (maar vergeet niet om andere dranken te drinken),
- 3,5 kg graanproducten, brood, aardappelen, rijst en pasta,
- 4 kg peulvruchten of andere groenten in potten of blik,
- 2,5 kg ingeblikt fruit en noten of gedroogd fruit,
- 2,6 kg melk of zuivelproducten,
- 1,5 kg vlees, vis, eieren of gepoederde eieren,
- 0,4 kg oliën en andere vetten.
Maar eten is niet alles! Het loont de moeite om thuis reservebatterijen, een gasfornuis met gasfles, lucifers, een aansteker, een zaklamp, kaarsen te hebben - en als je elektriciteit op raakt? Onthoud in dat geval dat ingevroren voedsel en andere items in de koelkast snel kunnen bederven.
De aanbevelingen van het bureau zijn dan ook onder meer losse producten en groenten en fruit in blik. Het is ook de moeite waard om snacks te hebben - zoute sticks, koekjes, crackers en groenten die wat langer op een koele plaats (bijv. Een kelder) kunnen blijven - aardappelen, pompoenen of uien.
Hoor hoe u veilig kunt winkelen in het licht van het coronavirus. Dit is materiaal uit de cyclus GOED LUISTEREN. Podcasts met tipsSchakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die HTML5-video ondersteunt
We moeten ook denken aan hygiëneproducten - zeep, toiletpapier, shampoo, tandpasta - het is de moeite waard om een kleine voorraad te verzamelen, wat genoeg is voor ons voor 2 weken.
Naast voedsel- en hygiënemaatregelen zijn medicijnen belangrijk. Ieder van ons moet thuis basisgeneesmiddelen hebben, een voorraad constant gebruikte medicijnen en een volledig uitgeruste EHBO-doos, d.w.z. ontsmettingsmiddelen, pleisters, verbandmiddelen.
Laten we in verband met de coronavirus-epidemie niet meteen in paniek raken, maar laten we goed nadenken over wat voor ons nuttig kan zijn. Het gaat niet om het jarenlang opbouwen van reserves, maar om rationele voedselrantsoenen waarmee we in geval van quarantaine ongeveer 2.200 kcal per dag kunnen consumeren.
Het is ook een goed idee om uw huishoudelijke artikelen te herzien en items die verouderd of nutteloos zijn, te verwijderen.
#TotalAntiCoronavirus
