GEZONDHEIDSRAPPORT: Poets de tanden

Driejarigen hebben al 3 gebroken tanden, vijftienjarigen - 8- en veertigjarigen - maar liefst 17! Meer dan 40 procent van de ouderen heeft geen tanden. Waarom is de conditie van de tanden van Polen zo slecht? Kan dit worden verholpen?

De conditie van het gebit is om gezondheidsredenen belangrijk, omdat onder meer een volledig gebit aantast op voeding, spijsvertering en algemeen welzijn. Het hangt grotendeels van ons af of het gebit gezond zal zijn. Hoe gaat het? Volgens gegevens van het ministerie van Volksgezondheid heeft minder dan 60 procent van de 3-jarigen, 86 procent van de 6-jarigen (ter vergelijking: in Denemarken - slechts 25 procent) en 80-96 procent van de adolescenten (12-18 jaar) al tandbederf.

De NHF-uitgaven voor tandheelkundige zorg nemen jaar na jaar af. In 2015 werd slechts 45,43 PLN uitgegeven aan de behandeling van één patiënt.

Onder de 35-44-jarigen treft de ziekte 99 procent van de mensen (ter vergelijking: in de Scandinavische landen - slechts 15 procent van de bevolking). In deze leeftijdsgroep kan slechts 5,4% bogen op een volledig gebit. Van de 65-74-jarigen is bijna 44 procent volledig tandeloos - in dit opzicht bevinden we ons aan het uiterste einde van Europa (alleen Esten en Hongaren hebben slechtere resultaten). Maar cariës is niet het enige probleem van Polen - parodontitis is ook gevaarlijk. Studies bij 35-44-jarigen en 65-74-jarigen hebben aangetoond dat slechts ongeveer 1,7 procent gezond tandvlees heeft en bijna een vijfde (18,5 procent) vergevorderde parodontitis (parodontitis) heeft. Er is ook een toenemend aantal mensen met orale kankers, die goed zijn voor 27% van de hoofd-halskankers. Wat zijn het resultaat van zulke dramatische statistieken? Er zijn tenslotte veel tandartsen in Polen en de schappen van drogisterijen staan ​​vol met tandpasta's, vloeistoffen, borstels ...

Het bewustzijn is nog steeds laag

Het probleem is dat we geen aandacht besteden aan preventie. Wij zijn van mening dat gebitsproblemen onvermijdelijk zijn en iedereen vroeg of laat zullen treffen. De Hoge Medische Raad waarschuwt dat elke vierde Pool het kantoor in vijf jaar niet heeft bezocht. We komen alleen naar de tandarts als we de kiespijn niet meer kunnen verdragen en velen van ons geven er de voorkeur aan om de tand te trekken in plaats van te kiezen voor een ingewikkelde en dure behandeling. We gaan ook niet naar de tandarts als ons tandvlees begint te bloeden (wat meestal een symptoom is van parodontitis). Meestal leggen we het uit door te intensief onze tanden te poetsen, we grijpen naar een mildere tandpasta of mondwater of… we poetsen onze tanden minder vaak. En dit verergert de problemen verder, wat leidt tot loskomen en verlies van tanden.

Een goed excuus om de tandarts te vermijden, zijn de hoge kosten van privépraktijken. De waarheid is echter dat hoe minder we de tandarts bezoeken, hoe duurder het ons kost, omdat vaak blijkt dat meerdere tanden tegelijk behandeld moeten worden. Bovendien weten velen van ons niet eens dat we onder de ziektekostenverzekering van veel behandelingen gratis kunnen profiteren.

Wat nog meer? Ongeveer 30 procent van de Polen rookt bijvoorbeeld sigaretten, waardoor tandverkleuring en parodontitis kunnen ontstaan. Deze laatste ontwikkelen zich stiekem bij rokers, omdat nicotine de bloedtoevoer naar het tandvlees verstoort.

Slechte hygiëne

Het grootste probleem is echter dat we niet goed zorgen voor mondhygiëne. Slechts de helft van ons poetst twee keer per dag onze tanden, een groot percentage doet dit één keer per dag en een op de tien mensen poetst helemaal geen tanden. Gemiddeld besteden we 30 seconden aan het poetsen van onze tanden, slechts elke vierde persoon doet het 3 minuten. De meesten van ons vervangen de tandenborstel na enkele maanden, en bovendien gebruiken we geen flosdraad.
En toch zijn er 300-400 bacteriestammen in de mond, die, als we ze groen licht geven door hun tanden niet grondig te poetsen, het glazuur en het tandvlees beginnen te vernietigen.

Volwassen fouten vertalen zich in de toestand van het gebit van kinderen. Ouders letten niet op het wassen van kleine tanden na de maaltijd, op regelmatige tandheelkundige controles of zelfs niet op de behandeling van melktanden, en zeggen dat ze er toch uit zullen vallen ... Vaak wekken ze onbewust bij hun kinderen angst op voor de tandarts en vertellen ze hen over hun traumatische ervaringen op kantoor.

Dieetfouten

Slechte eetgewoonten zijn een andere oorzaak van gebitsproblemen. En ze worden vooral gekwetst door hun liefde voor allerlei soorten snoep: cakes, repen, gevulde chocolaatjes, toffees, harde snoepjes, broodjes, chips en zoete dranken. De suiker die ze bevatten, is een voedingsbodem voor bacteriën die het omzetten in zuren die het tandglazuur verzwakken. Als we daarnaast zuivelproducten en vis vermijden (rijk aan calcium en fosfor die nodig zijn voor de tanden), kunnen de tanden minder gemineraliseerd zijn en daardoor meer vatbaar voor gaatjes. Bovendien eten velen van ons vaak zacht voedsel, zoals fastfood, dat niet lang hoeft te kauwen en dat aan onze tanden blijft plakken met voedselresten in plaats van bacteriën af te wrijven - zoals rauwe groenten.

Gevolgen van nalatigheid

De meesten van ons schrikken de visie van tandenknarsen af, maar het gebrek aan zorg voor hun hygiëne brengt het realistisch dichterbij. Vaak realiseren we ons niet eens dat het verlies van slechts één tand kan bijdragen aan bijtstoornissen, problemen met het kauwen van voedsel, overbelasting van de kaakgewrichten of problemen met de uitspraak. In de plaats van de verloren tand begint onvermijdelijk het proces van botverlies, dat na verloop van tijd veranderingen in gelaatstrekken veroorzaakt en de vorming van expressielijnen versnelt. Eerder echter, voordat onbehandelde tanden uitvallen, kunnen ze ons veel gezondheidsproblemen bezorgen. Bacteriën die cariës veroorzaken, evenals micro-organismen in de zieke parodontale structuren, worden via het bloed overgebracht naar verafgelegen delen van het lichaam, zoals gewrichten, nieren of endocardium, waar ze ontstekingen kunnen veroorzaken.

Onderzoek toont aan dat parodontitis atherosclerose kan initiëren (er is aangetoond dat dezelfde bacteriën in de plaque aanwezig zijn als in de mondholte), en bijgevolg kunnen leiden tot een hartaanval of beroerte. Ze maken ook vatbaar voor diabetes type 2, verhogen het risico op vroegtijdige bevalling en een laag geboortegewicht bij zwangere vrouwen. In extreme gevallen kunnen ze zelfs sepsis of meningitis veroorzaken.

Profylaxe vanaf jonge leeftijd

De strijd tegen de cariësepidemie zou in elk gezin moeten beginnen, want het zijn de ouders die de eetgewoonten en de hygiënische gewoonten van hun kinderen beïnvloeden. In feite moeten de tanden van de baby in de baarmoeder worden verzorgd, wanneer de melk en permanente tanden worden gevormd. De aanstaande moeder moet daarom meer eiwitproducten eten en minder suiker gebruiken.

Als de baby wordt geboren, moet u twee keer per dag het tandvlees afvegen met een wattenstaafje dat is bevochtigd met water, of het met een siliconenborstel masseren. Als er tanden verschijnen, moeten ze na het eten worden schoongemaakt met een zachte tandenborstel en een tandpasta zonder fluoride (tot 3 jaar). Een dieet dat de tanden versterkt is belangrijk, en water geven in plaats van zoete dranken. Het loont de moeite om de fles snel opzij te zetten (ermee in slaap vallen bevordert de zogenaamde flescariës) en het opgeven van de speen, wat een negatief effect heeft op de beet. Het is niet toegestaan ​​om de fopspeen of het theelepeltje van de baby te likken, want zo komen cariogene bacteriën in de steriele mond van het kind. Het is belangrijk om uw kind te laten wennen aan het eten van rauwe groenten waarop gekauwd wordt om de goede ontwikkeling van de kaak te ondersteunen.

Al na de eerste verjaardag is het de moeite waard om regelmatig met het kind naar de tandarts te gaan om te kijken of de tanden zich goed ontwikkelen en om het kind vertrouwd te maken met de ingreep. Als rotte melktanden worden aangetast door cariës, moeten ze worden behandeld, omdat het ook uitbarstende permanente tanden kan beschadigen. Bovendien tonen onderzoeken aan dat deze ziekte de lichamelijke ontwikkeling van kinderen kan remmen (er is een verband tussen de mate van cariësontwikkeling en de lengte en het gewicht van het kind).

Goede initiatieven

Investeren in de gezondheid van kinderen zal in hun volwassen leven vruchten afwerpen, daarom is onderwijs aan peuters en hun ouders nodig. Staats- en particuliere instellingen worden ondersteund door preventieve programma's uit te voeren, zoals: "Bescherm de glimlach van het kind" -campagne voor basisscholen, uitgevoerd door het Poolse Rode Kruis en Wrigley Polen; "Aquafresh Academy", een programma geïmplementeerd in crèches en kleuterscholen; Project "Childhood without caries" voor kinderen van 0 tot 5 jaar, als onderdeel van het Zwitserse samenwerkingsprogramma met de nieuwe lidstaten van de Europese Unie.

In augustus vorig jaar vaardigde het National Health Fund een verordening uit ter bevordering van het contracteren van algemene tandheelkundige diensten voor kinderen en adolescenten. Het is bedoeld om tandartsen aan te moedigen hun kantoren in onderwijsinstellingen weer op te starten. Dit is een goede stap om bij kinderen effectieve tandprofylaxe uit te voeren. En er zijn al kantoren die aan de nieuwe regels zijn gaan werken.

Omwille van een gezonde glimlach

• Poets je tanden minstens twee keer per dag gedurende 2-3 minuten met cirkelvormige en vegende bewegingen. Gebruik een borstel met zachte of middelgrote haren of een elektrische borstel. Vervang hem elke drie maanden.
• Als je gevoelig tandvlees hebt, gebruik dan een tandenborstel met zachte haren of een sonische tandenborstel die zachter is dan een handmatige tandenborstel. Gebruik ook tandpasta en mondwater ter bescherming tegen gingivitis.
• Reinig de interdentale ruimtes met flosdraad. Het is vanaf deze plaatsen dat gingivitis en cariës beginnen.
• Beperk snoep en gezoete dranken. Poets na zo'n feest altijd je tanden grondig.
• Bezoek uw tandarts twee keer per jaar - hiermee kunt u cariës en tandvleesaandoeningen vroegtijdig opsporen en behandelen, en het verlaagt ook de kosten van procedures.
• Help uw kind met de dagelijkse mondhygiëne, want tot zijn 8e kan hij zelf zijn gebit niet grondig poetsen. En dit is belangrijk omdat het glazuur van melktanden twee keer zo dun is als permanente tanden, waardoor ze sneller verslechteren.

Aanbevolen artikel: