Verkoudheid is een vervelende ziekte die wordt veroorzaakt door virussen. Het wordt ook wel nasofaryngitis, faryngitis, neus- en laryngitis, acute rhinitis of verkoudheid genoemd. Een verkoudheid ontwikkelt zich langzaam en gaat meestal gepaard met een loopneus. Het is meer belastend dan gevaarlijk, maar complicaties na een verkoudheid kunnen gevaarlijk zijn. Wat zijn de symptomen van verkoudheid? Is er een effectieve behandeling voor zo'n virale infectie? Lees verder!
Verkoudheid is een veel voorkomende infectie van de bovenste luchtwegen en de meeste gevallen van de ziekte komen voor in de herfst en winter. We associëren het voornamelijk met een loopneus en hoesten.
Deskundigen zijn van mening dat er meer dan 200 virussen zijn die verkoudheid veroorzaken, waarvan de meest voorkomende:
- rhinovirus (30-80 procent)
- coronavirus (10-15 procent)
- influenzavirus (5-15 procent)
- para-influenza-virussen, RSV-virus
- adenovirus
- enterovirussen
- metapneumovirussen
Het komt ook voor dat meerdere van deze virussen verantwoordelijk zijn voor de symptomen van verkoudheid. Door de veelheid aan virussen is het onmogelijk om een vaccin tegen verkoudheid te ontwikkelen en worden we meerdere keren per jaar door de ziekte getroffen.
Kinderen worden het vaakst verkouden - ze hebben 2-3 keer vaker infecties dan volwassenen. Volwassenen zijn 2-4 keer per jaar ziek, en ouderen 0,5-1 keer per jaar.
Waarom neemt de incidentie van verkoudheid af met de leeftijd? Omdat het immuunsysteem in de loop van de tijd leert omgaan met steeds meer virussen.
Virussen die verkoudheid veroorzaken, worden overgedragen door druppeltjes - een zieke persoon die hoest of niest, spuit kleine druppeltjes respiratoire afscheidingen die virussen bevatten, en door contact met geïnfecteerde objecten - sommige virussen kunnen enkele uren overleven, bijvoorbeeld op deurklinken, telefoonontvangers, leuningen, enz. daarom is handhygiëne belangrijk.
Hoor wat de symptomen van verkoudheid zijn. Dit is materiaal uit de cyclus GOED LUISTEREN. Podcasts met tips.Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die HTML5-video ondersteunt
Koude symptomen
De ziekte begint langzaam - het duurt enkele dagen om zich te ontwikkelen. De eerste symptomen van verkoudheid zijn vermoeidheid en apathie, die over het algemeen niet met ziekte worden geassocieerd.
Niezen, het loskomen van de keelwand en pijn gevolgd door een loopneus zijn allemaal manieren waarop uw lichaam virussen verwijdert.
Als u echter last krijgt van een krassende keel en niezen, kunt u vermoeden dat u verkouden wordt. De eerste fase is het moment waarop virussen zich vermenigvuldigen en de slijmvliezen binnendringen, wat een afweerreactie uitlokt. Ongeacht het type virus zijn de symptomen van verkoudheid elke keer hetzelfde.
- droge neus en keel
- keelpijn, heesheid
- loopneus die na verloop van tijd verandert in een loopneus, eerst transparant, dan vaak geelachtig of groenachtig - de verandering in kleur en consistentie wordt veroorzaakt door de aanwezigheid van leukocyten die door het immuunsysteem worden gestuurd om virussen te bestrijden
- droge of natte hoest met de productie van slijm
- lichte koorts of koorts
Ga naar een dokter als:
- kortademigheid en / of piepende ademhaling
- de koorts is hoger dan 38 ° C
- ernstige hoest met slijm van etterende afscheiding duurt meer dan een paar dagen
- u heeft ernstige en aanhoudende pijn in het hoofd, de sinussen (neus, voorhoofd, kaak) of oor
- symptomen (uitputtende hoest, dikke, gele of groenachtige etterende loopneus, hoofdpijn, sinuspijn) houden meer dan 10-14 dagen aan of verergeren na 5-6 dagen ziekte
Hoe een verkoudheid genezen?
Hoe een verkoudheid genezen? Hoe zit het met een verkoudheid? Dit zijn veel gestelde vragen. Het behandelen van een verkoudheid gaat in feite over het verlichten van de symptomen en maatregelen om complicaties te voorkomen.
Allereerst moet je vertragen, veel rusten, indien nodig 1-2 dagen naar bed gaan.
Een verkoudheid veroorzaakt door een aanval van virussen dwingt het lichaam om hard te werken, dus je moet er niets extra's op doen. Je moet veel drinken - bij voorkeur mineraalwater (op kamertemperatuur), thee met citroen en kruiden- en vruchtenthee. Het is het beste warming-up en zweetdrijvend, omdat het het lichaam helpt om virussen en hun metabolismeproducten kwijt te raken.
Met paracetamol kunt u de koorts en pijn bij verkoudheid verlichten. Preparaten met ibuprofen en naproxen hebben een sterker analgetisch en ontstekingsremmend effect, maar ze mogen niet worden ingenomen door mensen met een gevoelig spijsverteringskanaal omdat ze het maagslijmvlies irriteren.
Een loopneus die gepaard gaat met een verkoudheid is eerst waterig, wordt dan dikker en bemoeilijkt het ademen. Symptomen van een loopneus worden verlicht door vasoconstrictieve druppels die de zwelling van het neusslijmvlies verminderen. Zeewatersprays zijn erg handig, omdat ze de luchtwegen openen en tegelijkertijd de door infectie gedroogde slijmvliezen hydrateren. Bovendien kunt u orale decongestiva gebruiken die pseudo-efedrine of antihistaminica bevatten.
Gecombineerde antitussiva die zowel een hoestwerende als een slijmoplossend middel bevatten, moeten worden vermeden
Hoesten bij verkoudheid kan erg vermoeiend zijn, maar u moet de hoestreflex niet remmen - het gaat erom afscheiding zo effectief mogelijk uit de luchtwegen te verwijderen. Dus als je naar de siroop grijpt, moet deze slijmoplossend zijn en / of de secretie verdunnen, het zal geen pijn doen, omdat het ook ontstekingsremmende, beschermende en bacteriedodende eigenschappen heeft.
Antibiotica om verkoudheid te behandelen zijn niet effectief en mogen pas worden ingenomen als er sprake is van een bacteriële superinfectie - alleen dan kan de arts beslissen of ze ze wel of niet toedienen.
Heesheid en keelpijn kunnen worden verlicht door de zuigtabletten wanneer u ze begint in te nemen voordat de infectie zich ontwikkelt, d.w.z. bij de eerste symptomen, zoals een krassende keel. Het zuigen van de pillen voordat u naar de dokter gaat, kan het uiterlijk van het slijmvlies veranderen en het moeilijk maken om een juiste diagnose te stellen.
Veel mensen kiezen in plaats van verschillende medicijnen te kopen voor preparaten met meerdere componenten - ze bevatten meestal 2-3 medicijnen, meestal bevatten ze paracetamol of ibuprofen (of een ander niet-steroïde anti-inflammatoir medicijn), een antihistaminicum, pseudo-efedrine of vitamine C. Als u besluit ze te gebruiken, lees dan de bijsluiter aandachtig en meng geen verschillende preparaten met elkaar
Nuttig om te wetenHoe voorkom je dat je verkouden wordt?
De aanwezigheid van virussen die tussen mensen circuleren, betekent niet dat je een verkoudheid niet kunt vermijden. Hoe groter de weerstand van het lichaam, hoe moeilijker het is voor virussen om zijn afweermechanismen te omzeilen. Als je niet verkouden wilt worden, volg dan deze regels:
- vermijd nauw contact met verkoudheid, raak op openbare plaatsen uw handen niet met uw gezicht
- was uw handen vaak en grondig met zeep (minstens een halve minuut)
- gebruik desinfectiemiddelen op basis van alcohol (verkrijgbaar bij de apotheek)
- vergeet niet om dagelijks matig te oefenen en intensieve trainingen te vermijden
- vermijd oververhitting en koeling van het lichaam (thermische kleding kan helpen)
- voldoende slaap krijgen - gebrek aan slaap vermindert de immuniteit en maakt het gemakkelijker voor virussen om aan te vallen
Aanbevolen artikel:
Verkoudheid. Huismiddeltjes voor verkoudheid en vrij verkrijgbare medicijnenAanbevolen artikel:
Complicaties na een verkoudheidAanbevolen artikel:
Griep of verkoudheid - zoek de verschillen
