Waarom is het de moeite waard om met een pasgeboren baby te gaan wandelen? Regelmatig wandelen houdt uw kind gezond en helpt u zijn vroegere vorm terug te krijgen.We adviseren je hoe je je baby kunt voorbereiden op een wandeling en hoe je de beste kinderwagen kiest.
Op warme lentedagen is het de moeite waard om zoveel mogelijk tijd buiten door te brengen met uw kind. Een goed zuurstofrijk organisme functioneert beter en ontwikkelt zich sneller. Dankzij de wandelingen zal de pasgeborene in de toekomst minder ziek worden, omdat zijn immuunsysteem in contact komt met verschillende micro-organismen buiten en leert daarop te reageren. Ten slotte wordt onder invloed van de zonnestralen die de babyhuid bereiken, vitamine D aangemaakt in het lichaam, wat van groot belang is voor de goede ontwikkeling van botten.
Wanneer ga je voor de eerste wandeling met een pasgeboren baby? Bekijken!
Pasgeborenen wandeling - begin met verandering
Voordat u de eerste wandeling gaat maken (d.w.z. in de derde week van het leven van het kind), moet u uw baby vertrouwd maken met frisse lucht door middel van de zogenaamde verandering. Kleed de baby warm aan en zet hem in de kinderwagen met het raam open - eerst tien minuten, dan zelfs een half uur.
Na een week van verandering, als het weer het toelaat, kun je een kwartier of een half uur naar buiten (verleng deze tijd van dag tot dag, tot drie uur).
Pasgeboren babywandeling - waar te gaan en wanneer?
Bij voorkeur naar het park, bos, plein. Loop niet met uw kind door de belangrijkste straten van de stad - lawaai en uitlaatgassen zijn voor hen een ongunstige omgeving. Vermijd ook winkelcentra - deze zijn meestal tochtig en te lawaaierig. Pas de tijd van de wandeling aan het ritme van de baby aan. Als hij rond het middaguur in slaap valt, ga dan vroeg of 's middags met hem de deur uit. Voer hem altijd en spoel hem terug voordat u naar buiten gaat, zodat u vrij kunt lopen. Maak op warme dagen geen wandelingen tussen 11.00 en 15.00 uur, wanneer de zon het meest heet is.
Pasgeboren wandeling - geschikte outfit
Baby's worden geboren met een onvolwassen thermoregulatiecentrum. Het rijpt in de eerste levensmaand - om deze reden moet een pasgeboren baby warmer gekleed zijn dan een baby. Aan de andere kant kan het weer in het voorjaar grillig zijn. Daarom is het voor de eerste wandelingen het beste om uw kind "bovenop" te kleden - als de zon plotseling achter de wolken opkomt, kunt u één laag kleding uittrekken.
Kleding moet los zitten, zodat het beweging niet belemmert. Een lichte fleece overall die over de hele lengte kan worden losgemaakt, is praktisch. Het volstaat om een romper en een jasje eronder aan te trekken, en een lichte pet op het hoofd. Het is de moeite waard om een deken mee te nemen, zodat u het kind indien nodig kunt bedekken.
Pak de tas in
Het moet ruim zijn en met één hand kunnen worden geopend. Binnen zou moeten zijn:
- draagaccessoires - 2-3 luiers, vochtige doekjes, anti-schuurcrème, tas voor gebruikte luiers
- een verandering van kleding
- een fopspeen (als uw peuter deze gebruikt)
- 2-3 luiers of doeken (om de borsten te bedekken tijdens het voeden of om de mond van de baby af te vegen na het eten)
- een tafelzeil om tijdens het voeren onder de bodem te leggen
- kinderwagen regenhoes, opvouwbare paraplu voor jou
- iets te lezen.
Hoe de huid van een pasgeborene te beschermen
De huid van een pasgeborene is erg kwetsbaar en wordt beschadigd door veranderende weersomstandigheden. Er zit ook heel weinig melanine in haar cellen, dus ze is praktisch weerloos tegen de zon. Daarom is het goed om een half uur voordat u het huis verlaat het gezicht van de baby te bedekken met een geschikte crème. Als de dag zonnig is, gebruik dan een crème met een uv-filter. Cosmetica die fysieke filters met SPF 50 bevatten (die UV-stralen van de huid reflecteren) zijn geschikt voor baby's en moeten beschermen tegen UVA- en UVB-stralen. Dek het kind op zulke dagen ook af met een paraplu die aan het frame van de kinderwagen is bevestigd en zet het hokje omhoog.
Bij koud weer is een vettige beschermende crème die de mond beschermt tegen de wind beter. Gebruik alleen cosmetica voor baby's, omdat deze een minimale hoeveelheid conserveermiddelen bevatten en niet geparfumeerd zijn. Voordat u koopt, moet u ervoor zorgen dat de crème kan worden gebruikt vanaf de eerste dagen van het leven van een kind. Een portie ter grootte van een hazelnoot is voldoende voor één toepassing. Borstel zachtjes het gezicht en de handen van de baby ermee, en dep vervolgens lichtjes. De cosmetica mag niet te veel worden ingewreven om de huid niet te beschadigen.
Eten in het veld
Het kan voorkomen dat uw baby buiten honger heeft, zelfs als u hem net voordat hij het huis verlaat te eten hebt gegeven. Daarom, als u borstvoeding geeft, draag dan een blouse met knopen tijdens het wandelen. Zoek een afgelegen plek om te eten - bij voorkeur een afgelegen bank in het park. Als je flesvoeding geeft, neem dan een afgemeten portie van het mengsel en warm water in een fles, weggestopt in een warmte-isolerende container.
Het is gemakkelijker om de luier te verschonen - uw baby kan de luier zelfs in een kinderwagen verschonen. Dan is het de moeite waard om een tafelzeil onder de bodem te leggen om besmetting van de matras te voorkomen in geval van een "ongelukje" bij te veel eten.
Een goede kinderwagen is de basis voor een geslaagde wandeling
Een kinderwagen kopen is op zijn zachtst gezegd moeilijk. Want zelfs als je een beperkt budget hebt, kun je kiezen uit tientallen modellen, die verschillen in kleur, maat, functionaliteit of het aantal beschikbare accessoires.
- Hoeveel functies in één?
De trolleys die u in de winkels vindt, zijn grofweg in drie soorten in te delen:
1. een multifunctionele kinderwagen - een voor de hele kindertijd; het dient de peuter vanaf de geboorte tot drie jaar: eerst als gondel, daarna - als het kind veilig zit - als kinderwagen; er zijn twee soorten van dergelijke kinderwagens: dubbele functie (gondel en wandelwagen) en drie functie (een autodrager kan bovendien aan het frame worden bevestigd);
2. diepe wandelwagen - wordt door het kind gebruikt totdat het rechtop gaat zitten, dus niet later dan 1 jaar; maar het heeft ook voordelen: als de gondel afneembaar is van het frame, kan hij de eerste maanden als wieg voor de peuter worden gebruikt en als hij een speciaal bevestigingssysteem voor veiligheidsgordels heeft, kan hij worden gebruikt als autostoeltje;
3. een kinderwagen die kan worden opgevouwen tot een liggende positie - een oplossing voor mensen die niet genoeg ruimte in het appartement hebben om er een diepe kinderwagen in te plaatsen.
- Op een solide basis
Weet jij al welke kinderwagen het beste bij jou past? Het is dus tijd voor wat nuttige informatie. Let bij het kopen van een kinderwagen goed op het frame. Het moet stabiel zijn, maar tegelijkertijd licht. Als het vouwt (wat een erg handige oplossing is), moet het een beetje vouwen. Een handig patent is de mogelijkheid om de positie van de wandelwagenhandgreep te veranderen, zodat je de peuter voor of achter je kunt leiden. Als er een boodschappenmand aan het rek is bevestigd, zorg dan dat er voldoende ruimte is tussen de mand en de onderkant van de reiswieg voor meer dan een krant en een brood.
De vering is net zo belangrijk als het frame. Het moet zacht zijn en goed schokken absorberen - maar het mag niet te zacht zijn, want dan zal de kinderwagen op oneffenheden slingeren. Als je zowel op asfalt- als parkpaden loopt, zoek dan naar een model met verstelbare vering.
Bekijk ook de wielen van de kinderwagen goed. De winkels hebben modellen met kleine en grote wielen, plastic of gepompt. Welke u kiest, hangt af van de kwaliteit van de wegen in uw omgeving. Als ze glad zijn, kun je een kinderwagen met kleine wielen kopen. Modellen met grote, stevige wielen zijn beter geschikt voor gaten en oneffenheden. Helaas zijn ze zwaarder en nemen ze opgevouwen meer ruimte in beslag.
Ongeacht de grootte moeten de wielen zwenkbaar zijn (maar ze moeten ze ook in één positie kunnen zetten) en remmen (rolstoelen met een omkeerbare richting moeten zowel op de voor- als de achterwielen remmen).
- Een paar woorden over de gondel
De ruimte waarin je de baby plaatst, is even belangrijk. De gondel - of hij nu stijf is, in een diepe kinderwagen of opvouwbaar, in een kinderwagen - moet waterdicht zijn en een stevige, opvouwbare cabine hebben die beschermt tegen wind of zon. Het mechanisme mag geen geluid maken bij het in- en uitklappen, om de baby niet wakker te maken.
De gondel mag niet te klein zijn, want er moet naast het kind ook een deken of een slaapzak in passen. Het moet diep genoeg zijn zodat het kind er niet uit valt als het gaat zitten (minimale diepte is 22-25 cm). Het is goed als het een harnas heeft dat kan worden gebruikt om een ouder kind vast te maken.
Als u van plan bent de reiswieg als autostoeltje te gebruiken, zorg er dan voor dat deze van de kinderwagen kan worden verwijderd en eraan kan worden bevestigd met een speciale montagekit.
Voordat je een kinderwagen koopt ...
- Bewezen, gecertificeerd
Vanaf de toetreding van Polen tot de Europese Unie hebben de kinderwagens geen Poolse veiligheidscertificaten nodig. Maar het is beter als ze ze hebben. Dit betekent dat de fabrikant ervoor zorgt dat zijn product veilig is voor het kind. Vraag daarom vóór de aankoop aan de verkoper of de kinderwagen is gecertificeerd door het Children's Health Center, het Instituut voor Moeder en Kind of een andere organisatie die bevoegd is om certificaten af te geven.
- Handige accessoires
Voordat je een kinderwagen koopt, moet je ervoor zorgen dat je deze kunt kopen: een paraplu, een regenhoes, een slaapzak of een warmer voor koudere dagen, een wandeltas (het is handig als hij een opklapbare commode heeft), een klamboe.
- Praktische vragen
Bedenk voordat u koopt hoe hoog u de kinderwagen moet dragen. Als u in een flatgebouw zonder lift woont, koop dan op de bovenste verdieping een lichter model - te zwaar kan u ontmoedigen om dagelijkse wandelingen te maken. Als er een lift in het blok zit, meet dan de kinderwagen voordat je hem koopt. Sommige modellen passen niet in oude liften.
Het is net zo belangrijk waar u de kinderwagen opbergt. Het heeft geen zin om te investeren in een supervoertuig met goodies als het in de kelder of in de trap staat, waaruit het snel kan verdwijnen.
