De wervelkolom is de as waarop het hele menselijk lichaam rust: inwendige organen en spieren. Het bestaat uit 33 of 34 wervels. De wervelkolom bestaat ook uit meerdere wervels zonder functie. Het is een staartbeen - een voorouderlijk overblijfsel.
De wervelkolom is de ondersteuning van het hele lichaam. Het ondersteunt het gewicht van het lichaam en zorgt voor balans, fungeert als houvast voor veel botten, absorbeert schokken en beschermt het ruggenmerg en zenuwen.
Hoor de functies van de wervelkolom en waaruit deze bestaat Dit is materiaal uit de LISTEN GOOD-cyclus. Podcasts met tips.Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die HTML5-video ondersteunt
Structuur en functies van de wervelkolom
Er zijn 7 halswervels aan de bovenkant (de kleinste en meest mobiele, ze laten het hoofd in verschillende richtingen bewegen). Hieronder zijn er 12 borstwervels verbonden met 12 paar ribben: 10 paar verbinden met het borstbeen, waardoor een borst ontstaat die belangrijke organen beschermt en zorgt voor een gemakkelijke ademhaling, vervolgens 5 lendenwervels (ze zijn het meest belast bij zitten of staan) en 5 gefuseerde wervels heiligbeen, dat samen met het bekken de blaas en organen van het voortplantingssysteem bedekt. Aan de onderkant vormen 4-5 gefuseerde wervels het stuitbeen. Ze hebben geen functie, ze zijn een overblijfsel van de voorouders.
Bij ontlasting van de wervelkolom, bijvoorbeeld bij rugligging, zuigt de tussenwervelschijf op als een spons. Als we staan of zitten, geeft het de vloeistof weer af. Daarom zijn we 's morgens 1 cm hoger dan' s avonds. De lagere groei en afname van de wervelkolomelasticiteit bij ouderen wordt onder meer verklaard door verminderde wateropname capaciteit van de schijven.
Elke wervel bestaat uit een lichaam, een boog en 3 processen: 2 transversaal en 1 doorn. De transversale processen van aangrenzende wervels vormen gewrichten, bedekt met kraakbeen en gevuld met gewrichtsvloeistof, wat wrijving vermindert en ervoor zorgt dat gewrichtsoppervlakken soepel glijden, waardoor de hele wervelkolom kan buigen, rechttrekken, lateraal en draaien.
De op elkaar gestapelde wervels vormen een beschermend botkanaal voor het ruggenmerg. Zenuwwortels strekken zich uit via de tussenwervelgaten. Ze vertakken zich steeds meer, waardoor een netwerk ontstaat dat impulsen geleidt tussen de hersenen en de rest van het lichaam. Zenuwen in de cervicale wervelkolom zijn verantwoordelijk voor de handen, in de thoracale voor de romp, in de lumbale voor de benen.
De wervels worden gescheiden door tussenwervelschijven, algemeen bekend als schijven. De schijf is gemaakt van een vezelige ring die de nucleus pulposus omgeeft, gevuld met een geleiachtige substantie. Het vervult de functie van een kogellager die beweging tussen aangrenzende wervels mogelijk maakt.
De schijf houdt de wervels op gepaste afstanden, absorbeert schokken, neemt de drukkracht op en verdeelt deze gelijkmatig over het hele oppervlak, bijvoorbeeld tijdens het zitten. Daardoor botsen de wervels niet en verpletteren ze niet.
maandelijkse "Zdrowie"
