Welk dieet voor fructose-intolerantie?

De dochter is 6,5 jaar oud en heeft een bevestigde fructose-intolerantie, WTO-ademtest. Mag ik een lijst hebben van de vruchten en groenten die ze kan eten? In plaats van gewone suiker gebruikt het glucose.

Uw dochter heeft een malabsorptie van fructose, bevestigd door een ademtest. Op de pagina's van de gids vind je veel praktische informatie: www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-pokarmowy/nietolerencja-fruktozy-przyczyny-objawy-leczenie_36360.html. U kunt lezen over het dieet en de producten die moeten worden geëlimineerd op www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-przy-nietolerracji-fruktozy-zasady-jakie-produkty-mozna-jesc_35692.html. Samenvattend moet het menu van de dochter het volgende bevatten: natuurlijk water (in plaats van sappen), kruidenthee (ongezoet), verschillende soorten thee (ongezoet), vis, vlees, vleeswaren, natuurlijke zuivelproducten, eieren, plantaardige vetten, graanproducten met weinig fructose en getolereerd fruit en groenten in de juiste hoeveelheid. Het is het beste om volkorenbrood te kiezen, omdat dit minder fructose bevat dan gebakken met witte bloem. Ze worden ook aanbevolen uit maïs en rijst. Let vooral op de samenstelling van de producten op het etiket en vermijd producten die glucose-fructosestroop bevatten. Dit zijn: sappen, siropen, dranken, gebak, maar ook zuivelproducten, alle zuiveldesserts, fruityoghurts, ijs, snoep, jellybeans, chocoladeproducten met fruitvulling.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Auteur van het boek "Dieet in een grote stad", een liefhebber van hardlopen en marathons.