Hoe veroudert haar? Vorst op het hoofd is niet het enige teken dat het haar al ouder is. Veel veranderingen in de follikels en lokken beginnen lang voordat grijs haar verschijnt.
Inhoudsopgave:
- Hoe het haar veroudert: het voelt anders aan
- Hoe haar ouder wordt: er is steeds minder van
- Hoe haar oud wordt: het verliest zijn kleur
- Hoe haarveroudering te stoppen?
Hoe veroudert haar? Om dit op te lossen, is het de moeite waard om terug te gaan naar het begin.
Het is moeilijk te onthouden, maar de meesten van ons werden binnen een paar weken na de geboorte kaal en verloren onze eerste foetale haren op ons hoofd. De juiste ontkiemen meestal direct erna, maar het komt voor dat je tot twee jaar moet wachten voordat het haar groeit. We troosten onszelf met de gedachte dat hoe later ze groeien, hoe sterker ze zullen zijn.
In feite zijn genen verantwoordelijk voor de conditie van het haar. De kleur hangt op zijn beurt af van veel pigmentcellen die met de jaren actief worden.
Meestal wordt het haar donkerder tijdens de adolescentie. Dan kan onder invloed van hormonale veranderingen de vorm van het haar veranderen, bijv. Krullend haar wordt golvend.
Tijdens hun lange levensduur, die in het geval van een enkele haar 2-6 jaar duurt, en in het geval van haarzakjes - evenveel jaren als hun eigenaar, zullen ze veel veranderingen ondergaan die verband houden met het natuurlijke verouderingsproces op cellulair niveau en de invloed van externe factoren.
De meesten van ons merken op een gegeven moment - soms na onze 30ste verjaardag en soms zo laat als onze 50ste - dat het haar zwakker is geworden en dat er steeds meer achterblijft op de kam.
Hoe het haar veroudert: het voelt anders aan
Theoretisch heeft elk haarzakje een tepel en een haarbol met een wortel en een steel om het haar te stylen. Verbonden met de follikel zijn de talgklier, de parafragmatische spier en de bloedvaten. Al deze bundel is verborgen in de dermis, we zien alleen de stengel, maar het uiterlijk kan veel vertellen over wat er aan de basis gebeurt.
Haarmatrixcellen delen zich sneller dan andere lichaamscellen - dankzij dit hebben we elke maand een kapsel dat 1-1,5 cm langer is. Het feit dat haar eigenlijk al begint te verouderen op de leeftijd van 25 jaar, wanneer de eerste destructieve processen de vernieuwingsprocessen beginnen te domineren, kan verontrustend zijn.
- Het groeipercentage vertragen
Na verloop van tijd wordt het proces van celdeling in de matrix langzamer en langzamer. Dit betekent dat het haar niet zo snel groeit als toen het jong was (de lengte neemt slechts 2-4 mm per maand toe). Hun groeifasen zijn korter en elk haar wordt kleiner in diameter.
Bij postmenopauzale vrouwen dalen de oestrogeenspiegels sterk, wat de groeifase van het haar verlengt. Het aantal haarzakjes in de kenogene (rustfase) fase neemt toe als ze leeg zijn en geen nieuw haar produceren. Bovendien kunnen de monden van de haarzakjes verkleind worden, waardoor het haar dunner en zwakker wordt.
- Zwakkere en zwakkere bollen
Het verouderingsproces leidt tot een verminderde microcirculatie in de huid. Het veroorzaakt op zijn beurt een zwakkere bloedtoevoer naar de bollen die slecht worden gevoed. Daarom is het de moeite waard wat tijd te besteden, niet alleen aan de haarverzorging, maar ook aan de hoofdhuid. Dagelijkse massage stimuleert de bloedcirculatie en zorgt voor een betere voeding van de haarwortels.
- Kwalitatieve verandering
De talgklieren bij de haarzakjes kunnen steeds minder efficiënt worden. De productie van talg verslechtert en de hoofdhuid wordt mogelijk minder gehydrateerd. Met de leeftijd neemt ook het cystinegehalte af, het aminozuur dat verantwoordelijk is voor de mechanische en chemische weerstand van het haar. Al rond de 30 jaar veel mensen beginnen te klagen over haarzwakte - het aantal haren blijft vaak hetzelfde, maar door de mindere kwaliteit lijkt het dunner en dunner.
Langzamere processen in het lichaam en veranderingen in hormoonconcentraties kunnen leiden tot een minder efficiënte productie van keratine - de basisbouwsteen van haar. De vezels zijn verbonden door kruisende sulfidebindingen, waardoor het haar elastisch en veerkrachtig wordt.
Keratine maakt ook deel uit van de buitenste haarschalen, waar het verantwoordelijk is voor hun glans. Keratine-tekort leidt onder meer tot voor het openen van de haarschubben en gespleten punten. Wetenschappers hebben ontdekt dat je door de bollen van de juiste ingrediënten te voorzien, ze kunt stimuleren om keratine opnieuw te produceren. De stof die dit proces het meest stimuleert, is co-enzym Q10, dat vaak wordt gebruikt in cosmetica voor de verzorging van de hoofdhuid.
Lees ook: Recepten voor huismaskers om het haar te versterken
Hoe haar ouder wordt: er is steeds minder van
De mens heeft vanaf 80 duizend op zijn hoofd. tot 150 duizend haar. Er is meestal minder rood haar (tot ongeveer 95.000). Blondines en blondines hebben 130-140 duizend, brunettes 110 duizend en kleedkamers 100 duizend. We verliezen elke dag 30-100 haren, het is een heel individueel proces. Nadat het oude haar eruit valt, groeit er een nieuw uit hetzelfde haarzakje.
De haarcyclus is genetisch bepaald en individueel voor elke haarfollikel. Een belangrijk stuk informatie is dat de cycli in de naburige haarzakjes in de tijd ten opzichte van elkaar worden verschoven, waardoor we, hoewel het haar regelmatig uitvalt, niet periodiek kaal zijn. Dit fenomeen wordt asynchrone haarproductie genoemd. De haargroeicyclus bestaat uit drie fasen.
Anageen is de groeifase en 80-90% van het haar op het hoofd zit erin.
Catagen is een overgangsfase waarin het haar niet meer groeit (1-3% van het haar).
Telogeen is op zijn beurt de fase van haaruitval - de bol steekt uit de follikel (12-15% van het haar).
Verschillende periodes in het leven zorgen ervoor dat de duur van de afzonderlijke fasen verandert, bijvoorbeeld bij zwangere vrouwen neemt de hoeveelheid haar in de groeifase (anageen) toe, het wordt verlengd, waardoor we de indruk krijgen dat ze veel minder worden afgestoten en dikker.
Haaruitval wordt ook geassocieerd met hormonale veranderingen, zoals ze zijn een gevolg van veroudering. De belangrijkste oorzaak van haaruitval is androgenetische alopecia, die verantwoordelijk is voor 90% van alle soorten haarverlies. Het treft ongeveer 50% van de mannen en 15% van de premenopauzale vrouwen. In het geval van vrouwen ouder dan 65 jaar kan dit 75% van hen zijn.
Bij mannen begint het haar meestal dunner te worden aan de basis van het voorhoofd en in het midden van het hoofd. Na verloop van tijd wordt het gebied dat door haaruitval wordt aangetast, groter. Bij vrouwen leidt het zelden tot volledige kaalheid, eerder wordt het haar dunner en dunner over het hele hoofd, hoewel we het vooral aan de bovenkant van het hoofd opmerken, wanneer het deel breder is, wat te veel huid laat zien.
Alopecia androgenetica is gerelateerd aan testosteron, dat door het enzym (5-alpha-reductase) wordt omgezet in dihydrotestosteron (DHT). Het veroorzaakt haaruitval door de anagene (groei) fase te verkorten. Het maakt ook de haarzakjes kleiner en kleiner, waardoor het haar korter en dunner wordt. De balg kan zelfs helemaal verdwijnen.
Het proces van omzetting van testosteron in DHT is genetisch bepaald (overgeërfd van ouders, grootouders) en kan ook correleren met een hoog niveau van dit hormoon in het bloed.
Lees ook: Haaruitval - wat zijn de oorzaken?
Hoe haar oud wordt: het verliest zijn kleur
De natuurlijke kleur van het haar wordt veroorzaakt door de melanocyten in de haarzakjes, pigmentproducerende cellen, de zogenaamde melanine. Er zijn twee soorten pigmenten in het haar: eumelanine (bruin en zwart) en pheomelanine (geel, oranje en rood). De kleur van het haar hangt af van het aandeel van deze kleurstoffen.
Zolang melanine in het haarzakje wordt aangemaakt, kunnen we genieten van de natuurlijke kleur van het haar. Wanneer de productie stopt, wordt het haar grijs, d.w.z. zonder pigment.
Het glazuur van het haar begint meestal bij de slapen, strekt zich vervolgens uit naar de zijkanten van het hoofd, naar de bovenkant en tenslotte naar de achterkant van het hoofd. De laatste haren worden grijs in de schaamstreek, oksels, wenkbrauwen en wimpers.
We erven de neiging tot vroeg of laat grijs haar van onze ouders. Gewoonlijk, fysiologisch gezien, verschijnen de eerste grijze haren na de leeftijd van 30 jaar, hoewel steeds meer mensen last hebben van vroegtijdige vergrijzing (bij mannen is het een karakteristieke "vorst" op de slapen), tussen de 20 en 30 jaar. Dit kan te wijten zijn aan ernstige stress, een slopende ziekte.
Lees ook: Grijs haar - hoe zorg je ervoor?
Waar komt dit grijze haar vandaan?Studies hebben bevestigd dat voortijdige vergrijzing wordt beïnvloed door roken, blootstelling aan UV-straling en een dieet met weinig vitamines, voornamelijk uit groep B, biotine en mineralen (zink, koper, ijzer). Er zijn gevallen bekend waarbij mensen als gevolg van ernstige stress van de ene op de andere dag grijs worden, hoewel dit theoretisch niet mogelijk is - zelfs als de melanineproductie plotseling stopt, zal alleen het pas gekweekte haar volledig grijs zijn. De wetenschap kent de verklaring voor dit fenomeen niet helemaal. Grijs haar is kleurvrij, d.w.z. leeg van binnen, daarom verandert het van structuur, is het minder flexibel, stijf en grof.
Hoe haarveroudering te stoppen?
We realiseren ons vaak niet hoeveel fouten we maken tijdens onze dagelijkse behandelingen, en ze veroorzaken meestal problemen met ons haar.
- Wassen techniek
Cosmetica voor het reinigen van huid en haar moet aan hun behoeften voldoen. Meng de shampoo voor het aanbrengen met water op je hand. Afspoelen met water op lichaamstemperatuur of koeler. Het is ook belangrijk om nat haar voorzichtig met een brede borstel te kammen en in een absorberende handdoek te knijpen in plaats van erover te wrijven.
- Een kapsel kiezen
Weinig vrouwen zijn zich er ook van bewust dat hun haar vaak wordt beschadigd door het vastpinnen van een bob of het borstelen van een "paardenstaart". Haarzakjes onder spanning verzwakken geleidelijk en als gevolg daarvan verschijnt een terugwijkende haarlijn.
- Behandelingen
Verven, permanenten, rechttrekken, je haar krullen ... de lijst met agressieve behandelingen die je haar beschadigen is lang. Het is de moeite waard om ze in evenwicht te brengen met iets dat de bollen versterkt. Mesotherapie of carboxytherapie van de hoofdhuid en bloedplaatjesrijk plasma zullen hen daarbij helpen. Op zijn beurt zal de conditie van de haarschacht worden verbeterd door hydraterende of keratine behandelingen, waardoor de haarschubben glad worden.
GezondheidsbarometerZelfs de griep kan uw lokken erger maken. Hoe ernstiger de ziekte, hoe zichtbaarder de veranderingen zullen zijn. In termen van negatieve impact op haar staan tumoren bovenaan, waarvan de behandeling is gebaseerd op agressieve chemotherapie.
De lijst met ziekten die de conditie van het haar verergeren en zelfs permanente alopecia veroorzaken, zijn: hyperthyreoïdie, hypothyreoïdie, lupus, seborroïsche dermatitis, mycose, bloedarmoede. De conditie van het haar wordt verslechterd door infectieziekten zoals: hoge koorts behandeld met antibiotica. Medicijnen voor diabetes, reuma, bloedstollingsstoornissen, jicht of hoge bloeddruk kunnen ook haarproblemen verergeren.
Over de auteur
Lees meer artikelen van deze auteur
