Het Gerson-dieet is geen afslankdieet, maar - volgens de auteur - een alternatieve methode om veel ziekten te behandelen, waaronder kanker. De therapie van Dr. Gerson wordt als nogal controversieel beschouwd, incl. omdat een van de "medicijnen" die bij therapie worden gebruikt, een koffieklysma is. Wat is het Gerson-dieet? Is de therapie van Dr. Gerson effectief?
Het dieet van Dr. Max Gerson wordt door sommigen beschouwd als een alternatieve methode voor de behandeling van vele ziekten, voornamelijk beschavingsziekten - kanker, diabetes, hart- en longaandoeningen. Zoals dr. Gerson stelt, zijn deze ziekten het resultaat van een inadequaat dieet. Volgens de arts is traditionele voeding verstoken van basisvoedingswaarden, maar is het een bron van synthetische toevoegingen die het lichaam vergiftigen. Daarom neemt het aantal mensen dat worstelt met beschavingsziekten voortdurend toe.
Daarom is het doel van Gerson's therapie om het lichaam van gifstoffen en afzettingen te reinigen, en om eventuele tekorten aan voedingsstoffen in het lichaam aan te vullen. Zoals Dr. Gerson betoogt, zal het lichaam alleen op deze manier zijn natuurlijke vermogen om zichzelf te genezen terugkrijgen.
Luister naar wat het dieet van Dr. Gerson inhoudt. Dit is materiaal uit de cyclus GOED LUISTEREN. Podcasts met tips.Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die HTML5-video ondersteunt
Voor wie is het dieet van Dr. Gerson?
Dr. Gerson's dieet is voor iedereen die zijn algehele gezondheid wil verbeteren. Het is echter vooral gericht op mensen die worstelen met beschavingsziekten, vooral kanker.
Wij raden aan
Auteur: Time S.A
Met een individueel gekozen dieet kunt u gezond en smakelijk eten, zelfs als uw arts een therapeutisch dieet heeft voorgeschreven. Gebruik JeszCoLubisz, een innovatief online voedingssysteem uit de Health Guide en zorg voor uw gezondheid en welzijn. Geniet vandaag nog van een professioneel samengesteld menu en constante ondersteuning van een diëtist!
Meer te weten komenWat is Gerson-therapie?
De basis van Gerson's dieet zijn verse sappen, geperst uit biologische groenten en fruit, en een koffieklysma. Zoals de dokter betoogt, breken de voedingsstoffen in versgeperste sappen zieke weefsels af, waaronder kankertumoren. Het klysma verwijdert op zijn beurt de gifstoffen die zich in het lichaam hebben opgehoopt uit de lever. Het belangrijkste is echter dat bij een klysma de desintegrerende tumor onmiddellijk uit het lichaam wordt gespoeld, wat het lichaam beschermt tegen uitzaaiingen.
Dr. Gerson's dieet - regels
Het Gerson Dieet is een therapie die 6 weken duurt. Gedurende deze tijd zijn de volgende regels van toepassing:
1. 13 keer per dag moet u versgeperst sap van groenten en fruit drinken, maar, heel belangrijk, alleen sap van biologische landbouw. Welke sappen worden aanbevolen in de therapie van Dr. Gerson? Meestal wortelen, appels, sinaasappels en groene bladeren. Het sap moet onmiddellijk na bereiding in kleine slokjes worden gedronken, waarbij het in de mond met het speeksel wordt gemengd.
Dr. Gerson's therapie - welke sapcentrifuge is het beste voor het maken van sap?
U kunt de sappen het beste persen met een sapcentrifuge of een elektrische keukenmachine. Het wordt niet aanbevolen om standaard juicers te gebruiken;
2. Het dagmenu moet 3 vegetarische maaltijden bevatten (op basis van groenten en fruit uit biologische landbouw) en volle granen.
3. Het wordt aanbevolen om tussen de maaltijden door vers fruit te eten, zoals appels, peren, bananen, sinaasappels en druiven.
4. Contact met chemicaliën in cosmetica moet worden beperkt.
Dit zal handig voor je zijnDr. Gerson's therapie - een koffieklysma is een essentieel onderdeel van Gerson's dieet
Een belangrijk onderdeel van de therapie van Dr. Gerson is drie tot vijf koffieklysma's per dag. Volgens Dr. Gerson omvatten koffieklysma's ondersteunt de afscheiding van gal, verwijdt de galwegen en spoelt het opgehoopte gif samen met de gal weg. Anders kan het reinigende lichaam de uitscheiding van schadelijke gifstoffen, plaque of een uiteenvallende tumor mogelijk niet bijhouden, wat kan leiden tot hepatisch coma en zelfs, zoals Dr. Gerson waarschuwt, levensbedreigende zelfvergiftiging.
Om één klysma te bereiden, heb je 3 volle eetlepels gemalen koffie en 1 liter water nodig. Koffie moet in kokend water worden gegoten, vervolgens worden geroerd en aan de kook worden gebracht. Zet vervolgens opzij om 15-20 minuten te laten trekken. Na het afkoelen, zeef het door de doek. De voorbereide vloeistof is klaar voor het klysma.
CHECK >> LINKS - hoe doe je thuis een klysma?
Dr. Gerson's dieet - wat kun je eten?
Ze staan op de lijst met gewenste producten
- groenten - incl. asperges, artisjok, ui, rucola, peterselie en peterseliewortel, rode kool, groene paprika, wortelen, aardappelen, bloemkool, radijs, tomaten, sperziebonen, zuring, spinazie (alleen gekookt)
- kruiden - koriander, venkel, venkel, marjolein, rozemarijn, salie, saffraan, tijm, bonenkruid,
- fruit - incl. mango's, appels, meloenen, abrikozen, perziken, peren, pruimen, druiven
- gedroogd fruit, zoals rozijnen, maar zwavelvrij
- Pap
- bruine suiker
- Lieve schat
- mierikswortel (geraspt)
- Knoflook
- lijnzaadolie (biologisch)
- bruine rijst (tenzij verboden door een arts)
BELANGRIJK! Mensen die worstelen met bindweefselaandoeningen mogen geen citrus en hun sappen consumeren. Anderen kunnen ze opeten. Houd er rekening mee dat er slechts één citrussap per dag is toegestaan.
Af en toe kunt u b.v. voor zoete aardappelen (eenmaal per week), bananen (1/2 keer per week), ahornsiroop (klasse B) of honing (maximaal 1-2 eetlepels eenmaal per dag).
Dr. Gerson's dieet - wat kan niet worden gegeten?
Allereerst moet u tafelzout beperken, dat volgens de arts de grootste bedreiging vormt in het moderne dieet.
Je moet ook dierlijke eiwitten uit het menu schrappen. Zoals de dokter stelt, bevat het vlees van landbouwhuisdieren antibiotica, hormonen en synthetische versterkers. Het menselijk lichaam kan dit soort vlees niet volledig verteren. En als het niet volledig wordt verteerd, blijft het in het lichaam en zet het zich af in de vorm van gifstoffen.
Bovendien moeten bewerkte, verfijnde, ingeblikte (en andere met chemicaliën) producten ook uit het menu worden verwijderd
- koffie en thee
- witte suiker en bloem
- dierlijke vetten
- alcohol
- zeevruchten
- sommige soorten fruit zoals avocado's, bosbessen, ananas
- bepaalde groenten, bijv. komkommers, rauwe spinazie (alleen gekookt)
- champignons
- mosterd
- kokosnoten en andere noten
- chocolade en cacao
- kaas
- boter
- snoepgoed; ijs, cakes en koekjes
Bron: www.gerson.org
